葛西で一番人気の整体院!肩こり、腰痛、手足のしびれが得意です。江戸川区の東西線葛西駅より徒歩4分!

葛西整体院


筋肉は年齢なんて関係ない!!

昨日、ゴルフに行ってきました!

一緒に回った方が72歳の男性だったのですが、まぁ~飛ばす!飛ばす!!
1番イイ当たりをした時にドライバーで250ヤードぐらい飛んでました。驚愕です・・・
(※一般の男性ゴルファーで平均230~250ヤード)


毎週のゴルフが良い運動みたいで筋肉もありましたし、何しろ身体がもの凄く動いていました!!
スコアは二の次で、散歩ついでにスウィングしてるんだ!と言っておられました。


やはり、運動習慣は大事ですね!!

運動をずっと続けていれば、いつの間にか筋肉が出来てきて、沢山伸び縮みをしているので柔軟性も高まります!!
年齢を重ねても使い続けている筋肉はしっかり動いてくれる!
やり続ける事が大事なんだなぁと再認識しました。

継続は力なり!!

題名の通り。筋肉は年齢に関係なく、大きくする事も、柔らかくする事も出来ます!
ただ、運動のみでの改善は難しいので、よりお身体の状態を良くするためには‥‥‥
葛西整体院で身体のメンテナンスを!!


岩田

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