首こりの改善

首周りのコリや身体の不調に心当たりはありませんか

首の痛みに悩む女性

  • 寝違えのような痛みがずっと続いている
  • 肩こりや吐き気、目まいに悩んでいる
  • 長時間のデスクワーク等、同じ姿勢をとっていることが多い
  • 眼精疲労やイライラ感で仕事が捗らない
  • 首だけでなく、背中や腰まで痛みや不快感がある

パソコンやスマホ操作が多い人にとって、首のこりは非常に身近な問題です。思うように首が動かせなかったり、寝違えを頻発して痛い思いをしている人も少なくないのではないでしょうか。疲れがたまると頭痛がしたり、全身がだるくなるというのもよく聞く話です。

首のこりは誰にでも起きうる症状だけに、放置したり自己流のマッサージやツボ押しでごまかすのは禁物です。たかが「首こり」と思うかもしれませんが、自分の力だけで症状を改善するのは非常に難しいものですし、放置して良くなるものでもありません。

この機会に首こりの根本原因を取り除いて、痛みや不快感から卒業しませんか?

首のこりは筋肉をほぐし血流を良くすることが重要です

高い技術力の施術を実感してください

葛西整体院の施術は、インナーマッスルを柔らかくほぐすことに力を入れています。

インナーマッスルとは、身体の深いところにある小さな筋肉で「深層筋」とも呼ばれています。自分の力で動かすことはできませんが、身体をスムーズに動かして姿勢を維持するのに非常に大きな役割をはたしている筋肉です。特に首回りは筋肉が複雑に作用しあっており、インナーマッスルを柔らかく保つことが欠かせません。

首こりは、何層にも重なった筋肉が固くこわばっている状態だと言えます。当院の施術は表面にある筋肉だけでなく、奥のインナーマッスルも直接ほぐすのでより高い効果が期待できるのです。

施術直後から血流が良くなって首が温かくなり、疲労感がすっきりなくなったという感想も多数いただいております。決してその場限りでは終わらせない、高い技術力をぜひ実感してください。

首こりが起きる原因について

筋肉の緊張状態が続くと血行不良を起こし痛みが発生します

首こりの主な原因は、首周りの筋肉が血行不良を起こすことにあります。頭部の重みを首の筋肉で支えているわけですが、同じ姿勢を長く続けていると筋肉は常に緊張状態を強いられることになります。

そのため、血行不良を起こして疲労物質や痛みを発生させる物質がうまく排出されなくなるのです。これが痛みやこりの原因です。

こり固まった筋肉によって首から脊椎の自然なカーブが失われた状態を、ストレートネックと呼びます。女性のほうが筋肉量が少ないにもかかわらず、頭部の重みは男女でさほど変わらないため、より首がこりやすい傾向にあると言えるでしょう。

首こりの改善は筋肉と骨格のプロ葛西整体院にお任せください

ストレッチの姿勢もアドバイスします

当院の施術スタッフは、全員が専門資格を持っている筋肉と骨格のプロフェッショナルです。不必要なマッサージ等は行わず、長年の経験と技術力に基づいた手技で筋肉の奥深くまで柔らかくほぐします。骨盤矯正や全身のバランス調整もお任せください。

首こりの改善には、生活習慣の改善やセルフケア、適度な運動が欠かせません。当院では一人ひとりに長い時間をとって、それぞれの悩み別に施術プランをご提案しています。必要なストレッチや姿勢のポイントも丁寧にマンツーマン指導いたしますので、小さな悩みもお気軽にご相談ください。カイロプラクティックやリラクゼーションサロンで効果が感じられなかった方も大歓迎です。

土日祝も受付していますので、お仕事や家事で忙しい方も通院いただけます。首こりは放置していても良くなることはありません。葛西整体院で、根本から症状を改善してみませんか。