スタッフブログ

本当の自信について

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こんにちは。葛西整体院の鈴木です。 今回は、 「小さなことに左右されない『本当の自信』を手に入れる9つのステップ」 水島広子著 を紹介します。 この本は、 普段周りの人に気を使いすぎて、 自分の思いどおりに振るまえない、…

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女性の身体の不調と新しい生活習慣

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こんにちは。 葛西整体院のモアです。 みなさんは今年の桜は満喫できましたでしょうか? わたしは通勤時に桜並木があるので、 毎日楽しかったです。 これからは、ハナミズキがシーズンのようです。 ハナミズキもカワイイです。 &…

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寒暖差疲労

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季節の変わり目はいつもと同じ事をしていても‥‥‥ 「何となく身体がだるい」「イライラする」「疲れがとれない」「頭痛がする」などの症状が増えてきます。 それは『寒暖差疲労』によるものかもしれません。 気温差が激しい環境です…

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コロナ過のマスク常用で起こるある症状とは・・・⁈

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ここ最近、コロナ過でずっとマスクをしている生活をしているので、マスクの中で口を閉じ、噛み締めを長時間してアゴが痛い、口が開けられないなど、症状を訴える方が急増しているみたいですが、みなさまはいかがでしょうか? もしこのよ…

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歩き方について

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こんにちは。 葛西整体院の鈴木です。 今回は最近読んだ本について紹介します。 『歩き方の教科書』木寺英史著 この本は、歩くとき、どこかに痛みが出たり、すぐに疲れてしまう人、歩くのが面倒だと感じる人に特におすすめしたい本で…

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産前産後の整体の様子

- update更新日 : 2022年02月26日
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こんにちは。葛西整体院のモアです。 なんだか外は暖かく、春はもうすぐそこまで来ているのでしょうか。 花の咲く季節、わくわくします!! 今日は、過去のブログにも何度か話題にしていますが、 当院の産前産後の整体についてにしま…

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もぅすぐ、花粉症の季節です‥‥

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自分にはとても辛い季節です。葛西整体院 岩田です。 今思えば、『花粉症』という言葉が流行るもっと前。 小学生の時。いつも鼻水が溢れ出て来るので、年中箱ティッシュを持ち歩いていたのを今でも覚えています。 花粉症とは? 植物…

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在宅ワークで腰痛になる、「ある筋肉」とは・・・?

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またコロナウイルス感染者が激増している昨今ですが、昨年末の出社率が上がっていた方々も、ここに来てまた在宅ワークに戻されたのではないでしょうか? 家でずっと座り続けていると「腰痛」の温床ともなります。なぜかと言うと、ある筋…

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おそろしい思い込み

- update更新日 : 2022年03月16日
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こんにちは。 葛西整体院スタッフの鈴木です。 寒いですね。 ここのところ、最低気温が5℃を下回る日が多く うっかり床で寝てしまうと風邪をひきそうです。 みなさんもお気をつけください。 このあいだ、キュウリの漬物を食べたら…

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自然を感じながら暮らすこと。

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こんにちは。 葛西整体院のモアです。 先日、とても激しい雨が早朝に降り、 ちょうど雨上がりに自転車をこいで、出勤していました。 そのとき、雨上がり朝の空気がとても澄んでいて、 気持ちが良かったです。 ここ葛西は大自然がた…

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