葛西にある肩こり腰痛手足のしびれの施術が得意な整体院

こんにちは。葛西整体院の鈴木です。
当院にいらしている患者さんに多い症状の一つ…それが頭痛です。
頭痛にも様々なタイプがあり、なかでも緊張型頭痛は首や肩のこりがひどくなると引き起こされます。

私は子供の頃から月に1、2回は頭痛があり、我慢できない時は風邪薬を飲んでいました。
しかし、あることを試してから頭痛が長引かなくなりました。
その方法は、NHKのためしてガッテンという番組で山瀬まみさんが紹介していたのですが、

お風呂の中に頭まで潜る、というものです。

お湯で頭や首周りを温めることで、筋肉の緊張が取れて痛みが和らぐのだと思います。
ただ若干溺れそうな恐怖があります(笑)。
この方法を試してからは、薬に頼らなくて済むようになりました。

頭痛の中にはこの方法が合わない場合もあると思います。
もし自分にも合いそうだなーと思われたら、ぜひ試してみてください。