葛西にある肩こり腰痛手足のしびれの施術が得意な整体院

こんにちは。葛西整体院のモアです。

2026年1月も早２週間が経とうとしています。
お正月明けの１週間を終え、三連休、そして今週が始まりました。
今年も時の流れは速いです。

わたしはヨガに通っていますが、スタジオの壁にみんなで自分の目標みたいなものを書いて貼ってあります。わたしの目標はズバリ

”ヨガで整え続けること”

です。

整えても、すっきりしても、また疲れて、また整えて、、
と結構永遠の繰り返しなのですが、やっぱり自分が施術に入るときに、自分自身が整っていたいという思いがあります。
日々忙しいので、完璧には無理ですが、なるべくそう心がけています。

整え続けて、はや何年という感じですが、続けていると回復力が上がったなぁと感じています。疲れを溜め込まないし、すぐにリセットをかけているからだと思います。

わたしはもともと飽き性で、続かなくて、運動なんてとんでもない！！みたいなタイプだったので、いまだにヨガに行く前はひともんちゃく「あー、めんどう。行きたくない。。」と思っています。でも整えたいので行きます。

なんでもそうですが、継続って一番地味で大変なことだなぁと思います。

整体もそうです。
最初は皆さん、張り切って来院されますが、少し良くなってくると予約忘れちゃったりします。（笑）痛みを忘れてるということなので、良い事とも言えますが、整体も決めたリズムでメンテナンスすると調子が保ちやすいです。

皆さんも2026年になって、なにか目標みたいなもの立てた方もいらっしゃるでしょう。
わたしは、地味に自分の健康管理を大切にしたいです。
身体が整ってると、なにをしていても平和で穏やかでいられるからです。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。