まだうまく出来ない事があるたのしみ。
こんにちは。葛西整体院のモアです。
毎日暑いですが、皆さんげんきでしょうか。
暑すぎて運動不足になりやすい時期ですが、当院に通われている方は、外は暑いからとジムに入会してみたり、水泳をはじめてみたりと積極的に運動を取り入れている方もいらっしゃいます。
わたしも暑さを理由に少し避けていたホットヨガに行ってきました。
やっぱりスッキリして良い気分になります。
さて、今日の話題は、自分の伸びしろについてです。
大人なみなさんは、ルーティーンの仕事、毎週の家事、同じような日々の繰り返しも多いと思います。
そんな中で如何に自分で楽しみを見つけて行くかが、人生のひとつのコツのようなものです。
楽しい事は、世の中にいっぱいあると思いますが、その一つは何かに挑戦して、出来なかったことができるようになるという喜びだと思います。これは一時的なものではなく、継続的な努力をともなう分、達成感も充実感もある楽しみ方です。
たとえば、整体院でいうと、運動の苦手な方を見守る場面があります。
「自分にはできない。」と思い込んでいた方が、自分で一歩を踏み出して、少しずつ自分の出来る事が増えていく場面に立ち会います。
数か月単位でいうと、その方の身体の変化も大きいですし、全体の雰囲気というか印象が大きく変化します。
これは、見守るこちら側も、とても楽しいです。
わたしは、最近ピアノを習い始めましたが、まーーうまくできないこと、できないこと。
でもそのひとつひとつが今はとても楽しいです。
ストリートピアノをかっこよく弾くところまでは、何十年もかかりそうですが。。（笑）
まだ出来ない事をチャレンジしているということ自体が自分の未来の可能性が詰まってる感じがして、ワクワクします。
もし毎日ただ消化しているような日々を送っている人がいたら、なにか自分の興味のあることを１つ始めてみましょう。
今はお金をそんなに掛けなくても、できる事もたくさんあるし、ほんの５分の何かのチャレンジでもいいかもしれません。
世の中が荒々しく乱れる中で、自分の心身の状態を整えられる、そんな何かが必ずあると思います。
整体ももちろん、そのひとつです。ひとまず他力である程度整えて、そこからスタートする人もたくさんいます。
みなさんの小さな、または大きなチャレンジをここから見守っています。
モアでした！！！
