スタッフブログ folder 未分類

こんにちは。 葛西整体院のモアです。 今日は、産後の整体についてにします。 当院では、お母さんのための産後の骨盤矯正や育児で疲れたお身体のケアをしています。 産後1ヶ月後くらいからは、整体を受けても大丈夫です。 &nbs…

続きを見るarrow_forward

こんにちは。 葛西整体院のモアです。 毎日寒いです。。 寒さをまぎらわそうと、この間、白梅の枝を花屋で買い、我が家では、今梅が満開です。 春が待ち遠しいこの季節、皆さんはどのように『おうち時間』工夫していますか? &nb…

続きを見るarrow_forward

先日自転車で2時間程走りました。ちょっと遠くのラーメン屋さんに行き、一人で食べて帰ってくるというお休みの日のルーティン。帰ってくると何やら足先がムズムズジンジン。。靴下を脱いで見ると赤くむくんでいるような感じ。 そう、し…

続きを見るarrow_forward

こんにちは。 葛西整体院のモアです。 今日は、天気は曇りですが、過ごしやすい日です。 今日の話題は、健康になるための自分の習慣についてです。 こんな人は、いませんか? 「掃除は面倒くさい。」 「運動は嫌い。」 「コンビニ…

続きを見るarrow_forward

こんにちは。 前回、ダイエットの記事を書きましたが、 みなさん、ダイエットの調子はいかがでしょうか。 当院では、続々と(?)ダイエット成功者が出てきました。 この間は、つわものがいて、 2週間で5キロ、痩せた人がいました…

続きを見るarrow_forward

こんにちは。 葛西整体院のモアです。 緊急事態宣言も解除され、 友人と話すたびに話題になるのは、 自粛期間の数か月でどれだけ肥えてしまったかです。(笑)     これからようやく 会いたい人に会ったり…

続きを見るarrow_forward

お家で自粛中の皆さまへ、当院の感染予防の取り組みについて動画にしてみました。 運動不足や自粛疲れで凝り固まってしまった筋肉を、また甦らせたいと思っている方、当院に来る不安を少しでも解消出来たら幸いです。 https://…

続きを見るarrow_forward

今週もコロナウイルスは治まる気配がありませんが、みなさま外出しないでお過ごしでしょうか? テレワーク疲れもそろそろピークが来て、肩がカチカチになっている方が多くなって居そうなので、今回は肩甲骨周りを動かす体操を動画にして…

続きを見るarrow_forward

コロナに負けるな!!(腰痛編)

緊急事態宣言で自粛中の方に、家で出来る簡単な体操を紹介いたします。 今回は腰痛でお悩みの方に是非見て頂きたい内容です。 もちろん、予防も兼ねていますので、以前ギックリ腰になった事のある方や、不安に思っておられる方も是非実…

続きを見るarrow_forward

葛西整体院のコロナ対策

皆様こんにちは! 院長の高梨です 今回は葛西整体院のコロナ対策についてのご紹介をします!   葛西整体院の主なコロナウィルス対策 こまめな換気 手洗いうがい 施術ベッドのアルコールによる念入りな消毒 ベッドの間隔は広めに…

続きを見るarrow_forward