お母さん、産後の整体で元気になりましょう!

こんにちは。
葛西整体院のモアです。

今日は、産後の整体についてにします。

当院では、お母さんのための産後の骨盤矯正や育児で疲れたお身体のケアをしています。

産後1ヶ月後くらいからは、整体を受けても大丈夫です。

 

産後のお母さん、お悩みトップ3は?

では、突然ですが、産後のお母さんの悩みトップ3を発表します!(笑)

  1. 育児で腰、肩、手首が痛い。
  2. 寝る時間がきちんと確保できないので疲れが抜けない。
  3. 妊娠中に太った体重が戻らない。

産後特に初めの6ヶ月くらいは、もう起きてる時間のすべてが育児と家事と
言っても過言でないほど、育児にはお母さんのエネルギーが大量に注がれます。

慣れない育児と寝不足が重なって、身体が悲鳴をあげてしまいます。

当院では、そんなお母さんたちが整体を活用できるように

赤ちゃん連れ、または近所の保育園で託児を無料利用できるようにしています。

(託児の利用は、生後4ヶ月からです。)

整体を受けると、なにがいいの?

ほんのわずかな時間でも、自分のための時間を持ち、ケアをして、身体を整えましょう。

産後の骨盤を整えながら、骨盤だけでなく、疲労のたまったお身体をしっかりケアしていきます。

整体は自律神経を整えるので、夜眠りにつきやすくなります

また、全身の血の巡りがよくなるので、自然と痩せやすい身体にもなります

家庭の太陽、お母さんが元気なら、
きっと赤ちゃんにも他のご家族にもとても良い影響があると思います。

育児は、少し社会と離れて、赤ちゃんとばかり向き合う時間が増えます。

整体を受けて、自分の身体をしっかりケアし、

ついでに雑談しながら、気晴らしもしてください。

みなさんのご来院を心からお待ちしています。