整体院に行った方がいい人は？
「整体院に行った方がいい人は‥‥‥？」
はい。全員です！(笑)
ちょっと冗談っぽく(笑)を使いましたが、実は本当です。
なぜかと言うと、体に痛みや違和感が無い人にも整体を受けて頂きたいからです。
もちろん、現在医療機関にかかっていて医師から整体を受けるのは控えて下さいと言われている方は別です。
でもそのような事はなく、この先の自分の体に不安を感じている方には是非施術を受けて頂きたいと思っております。
理由は3つあります。
1、「自分の体の不安や疑問をそのままにしないでほしいです。」
みなさん今まで生きてきた中で、自分の体に1つや2つ疑問や不安に思った事はあるはずです。不安に思ったまま放置していると、いつの間にか痛みに変わった時に恐怖を感じて、その痛みが筋肉を緊張させて更に痛みを増幅させて強い痛みに変化してしまいます。
そのような事になるとその筋肉の緊張がほぐれるまで時間がかかりますし、そもそも痛みを感じる前に筋肉を緩めておけば良かったと思うはずです。
2、「自分の姿勢や動きのクセに気付いてほしいです。」
姿勢は人に指摘してもらわないと、いつも見ている自分の姿なので、なかなか気が付けないものです。
必ずしも体は左右対称でなければならないわけではありませんが、極端に左右差があったり、前後に傾いてしまっていたら、悪い姿勢で負担になっている筋肉が硬くなっているポイントに気が付けず、知らず知らずのうちに痛みに変わってしまいます。
我々は施術中、動きの悪くなっている関節に気づく事があります。
無意識に力が入っている事や、既に関節の可動域が狭まってしまっている事があり、受け手の方にお伝えすると、「全然意識してなかった！」とおっしゃる方が多いです。
無意識に悪い姿勢のクセになっていないか？
健康な体でもチェックしておくと、今後の体に良い影響が必ずあると思います。
3、「お体のメンテナンスの大切さを実感してほしいです。」
今現在、筋トレをしている人は、5年後、10年後の自分がカッコイイ体や健康な体でいられる事を想像してキツイ筋トレに耐えていると思います。
その未来を信じているからこそ、続けられると思います。
整体のメンテナンスも同じです。
5年後、10年後の自分の体が痛みなくスムーズに動かせる体に成るために、メンテナンスの施術を受けて頂きたいと思っております。
社会人になると毎日同じ動きや姿勢で、どうしても固まってしまう筋肉が出来てしまうのです。
定期的に施術を受けて予防しておけば、痛みを感じる事も少なく、元気に体を動かして、いつまでも若々しくいられる体を維持していく事が出来ると思います。
以上3つの理由でお伝えしましたが、これからますます超高齢化社会に突入する現代には、お年寄りはもちろんの事、若くて健康な人にも是非整体で健康維持させてみてはいかがでしょうか？
山崎
