スタッフブログ
ぐるぐるするネガティブな思考を手放す方法folder未分類こんにちは。葛西整体院のモアです。 今日はとても良いお天気です。皆さん、体調はいかがでしょうか。 最近体調やメンタルを崩して会社を辞めたり、辞めるまでいかなくてもぎりぎりのところで働いている方達のことを思っていました。 …
こんにちは。葛西整体院のモアです。 今日はとても良いお天気です。皆さん、体調はいかがでしょうか。 最近体調やメンタルを崩して会社を辞めたり、辞めるまでいかなくてもぎりぎりのところで働いている方達のことを思っていました。 …
朝起きても疲れが取れない人に共通する“首の硬さ”の正体folder未分類【結論】朝の疲労感は“首の硬さ”と自律神経の乱れが深く関係しています 朝起きた瞬間から「だるい」「頭が重い」「寝た気がしない」。 20〜40代の男性から、こうした声をよく聞きます。 実はこの状態、単なる寝不足ではなく、首…
【結論】朝の疲労感は“首の硬さ”と自律神経の乱れが深く関係しています 朝起きた瞬間から「だるい」「頭が重い」「寝た気がしない」。 20〜40代の男性から、こうした声をよく聞きます。 実はこの状態、単なる寝不足ではなく、首…
夏至に向けてパワーアップ - update更新日 : 2026年05月27日folder未分類こんにちは。葛西整体院のモアです。 聞いて下さい。大変なことをしてしまいました。 なんとこの体力に全く自信のない私が、ヨガの太陽礼拝を５４回もするレッスンに申し込んでしまったのです。。 ヨガのスタジオに貼ってあったこのレ…
こんにちは。葛西整体院のモアです。 聞いて下さい。大変なことをしてしまいました。 なんとこの体力に全く自信のない私が、ヨガの太陽礼拝を５４回もするレッスンに申し込んでしまったのです。。 ヨガのスタジオに貼ってあったこのレ…
デスクワーク男性に急増中。お尻の慢性痛の本当の原因とは？folder未分類結論：お尻の痛みの正体は“坐骨神経”ではなく、深層筋のトリガーポイントであることが多い 「ずっと座っているとお尻が痛い」 「運動するとお尻の奥がズーンと重い」 「ストレッチしても改善しない」 20〜40代男性から、こうし…
結論：お尻の痛みの正体は“坐骨神経”ではなく、深層筋のトリガーポイントであることが多い 「ずっと座っているとお尻が痛い」 「運動するとお尻の奥がズーンと重い」 「ストレッチしても改善しない」 20〜40代男性から、こうし…
湿度が筋膜に影響する？整体師が解説する“梅雨の体調変化の真実”folder未分類梅雨時期に起こる体の変化 —整体師としての臨床経験から読み解く“湿度と身体の関係”— 梅雨が近づくと、身体が重い・むくむ・気分が乗らない──。 こうした変化は、単なる気分の問題ではなく、身体の内部環境が季節に合わせて変化…
梅雨時期に起こる体の変化 —整体師としての臨床経験から読み解く“湿度と身体の関係”— 梅雨が近づくと、身体が重い・むくむ・気分が乗らない──。 こうした変化は、単なる気分の問題ではなく、身体の内部環境が季節に合わせて変化…
流れる身体作り。folder未分類こんにちは。 葛西整体院のモアです。 先週末は、富士山の近くでキャンプをしていました。 到着してすぐに靴も靴下も脱いで、大地に寝っ転がりました。 ”アーシング” 聞いた事ある方もいると思います。 自分の不要なエネルギーを…
こんにちは。 葛西整体院のモアです。 先週末は、富士山の近くでキャンプをしていました。 到着してすぐに靴も靴下も脱いで、大地に寝っ転がりました。 ”アーシング” 聞いた事ある方もいると思います。 自分の不要なエネルギーを…
”当たり前”を考える。folder未分類こんにちは。葛西整体院のモアです。 ４月も中盤に差し掛かり、ここ数日はとってもいいお天気です。 しかし世界情勢も不安定で、不安になっている人もいるかもしれません。 石油、ナフサ！品薄！といろいろ今日本でも懸念事項が出てき…
こんにちは。葛西整体院のモアです。 ４月も中盤に差し掛かり、ここ数日はとってもいいお天気です。 しかし世界情勢も不安定で、不安になっている人もいるかもしれません。 石油、ナフサ！品薄！といろいろ今日本でも懸念事項が出てき…
結論：自転車で危険運転しやすいのは、身体の「固まり」と「視野の狭さ」が同時に起きているからfolder未分類2026年（令和8年）4月1日より、16歳以上の自転車運転者を対象に、信号無視やスマホながら運転などの違反100種類以上に対して「青切符（交通反則通告制度）」が適用されました。 この事により、今までは注意で終わっていた事…
2026年（令和8年）4月1日より、16歳以上の自転車運転者を対象に、信号無視やスマホながら運転などの違反100種類以上に対して「青切符（交通反則通告制度）」が適用されました。 この事により、今までは注意で終わっていた事…
休みに入った瞬間に腰が痛む…その原因は“無意識の緊張”だったfolder未分類「ゴールデンウィークに腰痛が悪化する理由」 結論からお伝えすると、ゴールデンウィークに腰痛が悪化しやすいのは、4月の環境変化による“無意識のストレス”が、筋肉の緊張を強めてしまうからです。 これは私が整体師として20年以…
「ゴールデンウィークに腰痛が悪化する理由」 結論からお伝えすると、ゴールデンウィークに腰痛が悪化しやすいのは、4月の環境変化による“無意識のストレス”が、筋肉の緊張を強めてしまうからです。 これは私が整体師として20年以…
お花見で肩こりが軽くなる？“春の身体変化”の秘密folder未分類結論からお伝えすると、お花見は「ただの季節行事」ではなく、“静かに効いてくる良い刺激”がたくさんあります。 整体院で日々多くの身体に触れていると、春先の不調が軽くなる方にはある共通点があることに気づきます。 それが「自然…
結論からお伝えすると、お花見は「ただの季節行事」ではなく、“静かに効いてくる良い刺激”がたくさんあります。 整体院で日々多くの身体に触れていると、春先の不調が軽くなる方にはある共通点があることに気づきます。 それが「自然…
