スタッフブログ2/12

寒くなると痛くなる、肩甲骨の内側の痛みとは!?

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この頃は温かい日が続いておりましたが、風が強く吹くと急に寒さが厳しくなり、背中も丸まりやすくなります。 そんな時になりやすい症状が、『肩甲骨の内側の痛み』です! なぜ痛くなるのかの前に、そもそも人間の肩甲骨ってなぜあるの…

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あったか〜いって幸せ〜

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あったか〜いって幸せ〜 みなさんこんにちは。 ジョニー・デップです。 今回私がお話しする内容は、体を温かくして過ごしましょうということです。 最近、気温がガクッと下がり寒さを感じるようになってきました。それに伴い、体温が…

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雪山

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こんにちは!大谷です! いよいよ年末ですね。皆さんはどうお過ごしですか? 僕は最近スノーボードをしに雪山に行っています。 今シーズンはカービングをできるようにするという事を目標にしています! 1回目は12月中旬に丸沼高原…

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自分の中心に戻ること。

- update更新日 : 2023年12月22日
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こんにちは。 葛西整体院のモアです。 2023年もあと10日あまりとなりました。皆さん、大掃除の調子はどうでしょうか??わたしは最後の週末にあわててやりそうな感じです。(笑) さて、今年最後のブログは、少し抽象的な内容に…

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ポケモンGO 浅草ルート8景

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先日、浅草に行ってまいりました。 目的は私がハマっている『ポケモンGO』のイベントが開催されており、みんなスマホ片手に画面をグルグルしている人がほとんどでした!         &…

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痩せたーい!

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痩せたーい! こんにちは、みなさん マエダです 本日は、栄養をしっかり摂りながらエネルギーを効率よく消費していく方法について綴っていきます。 人間は、24時間のサイクルで生きています。 朝起きたり、夜眠くなったり、お腹が…

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ヨガをしてみよう。

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こんにちは。 葛西整体院のモアです。 今年もあと1ヶ月になり、もうあと年内にするべきことをしっかり終えて、ゆっくりしたい気分です。 今日はなんの話題にしようか悩みましたが、 最近続けているヨガについてにします。 ここにご…

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寒暖差アレルギーって何?

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こんにちは!大谷です! いよいよ12月に入りますね!年々月日が経つのが早く感じます(笑) さて11月は20度を超える日や10度を下回る日、気温の変化が激しかったですね、、 皆さんは寒暖差アレルギーというものをご存知でしょ…

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秋の夜長の快眠をとるには…?

- update更新日 : 2023年11月15日
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ここのところ急に気温が下がり、寒さで布団から起きるのがおっくうな季節になりました。 皆様は快眠をとっておりますか? 2020年にオランダ大手メーカーのフィリップスで行われた調査によると、「世界13カ国、1万3000人の成…

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お父さんと寝たくない!!

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いびきってこわいんです。 いびきって、自分じゃ気が付けないですよね。寝てる間にかいてしまうものなので、自分のいびきが聞こえてくるはずもありません。ですが、横で寝ている家族には聞こえています。家族からしたら睡眠の邪魔をして…

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