スタッフブログ9/16
夏バテ辛いです。folder未分類暑さと共に、湿気もやってきて夏本番が近づいてきました。 毎日溶けそうなくらい暑いです。 ですがまだ気温は上がり続けます。夏を迎える準備はできていますでしょうか。 ただでさえ暑いのに梅雨がまだ明けていないので空気が蒸し蒸し…
暑さと共に、湿気もやってきて夏本番が近づいてきました。 毎日溶けそうなくらい暑いです。 ですがまだ気温は上がり続けます。夏を迎える準備はできていますでしょうか。 ただでさえ暑いのに梅雨がまだ明けていないので空気が蒸し蒸し…
自分のための充電時間folder未分類こんにちは。 葛西整体院のモアです。 7月に入り、夏も本番です。 皆さん、体調はいかがでしょうか。 コロナが５類になり、人と会う事が増えた人も多いと思います。 わたしも、この３年ほど会うのを控えめにしていた友人や家族と …
こんにちは。 葛西整体院のモアです。 7月に入り、夏も本番です。 皆さん、体調はいかがでしょうか。 コロナが５類になり、人と会う事が増えた人も多いと思います。 わたしも、この３年ほど会うのを控えめにしていた友人や家族と …
暑くなってきましたねfolder未分類こんにちは！大谷です！ 7月に入り暑くなってきましたね。 30度を超える日も多くなってきて夏！！って感じです(笑) この季節気を付けなければいけない事と言えば熱中症です。今回はこの熱中症について書いていきたいと思います。…
こんにちは！大谷です！ 7月に入り暑くなってきましたね。 30度を超える日も多くなってきて夏！！って感じです(笑) この季節気を付けなければいけない事と言えば熱中症です。今回はこの熱中症について書いていきたいと思います。…
肺炎球菌ワクチン接種の重要性folder未分類コロナの猛威が少し下火になり、安心して生活できる世の中になりつつある今日この頃ですが、皆様はどのようにお過ごしでしょうか？ 感染症の恐さは、世界中で身に染みた思いがあると思われますが、実はコロナ以外でとても死亡率が高い感…
コロナの猛威が少し下火になり、安心して生活できる世の中になりつつある今日この頃ですが、皆様はどのようにお過ごしでしょうか？ 感染症の恐さは、世界中で身に染みた思いがあると思われますが、実はコロナ以外でとても死亡率が高い感…
帰り道に、、folder未分類こんにちは大谷です！ つい先日のことなのですが、仕事が終わり帰っていたところ前からすごいスピードで自転車が走ってきました。大丈夫かな？と思いながらも通り過ぎたのですが数秒後、、 ガシャーン！！ という音がし振り返ってみる…
こんにちは大谷です！ つい先日のことなのですが、仕事が終わり帰っていたところ前からすごいスピードで自転車が走ってきました。大丈夫かな？と思いながらも通り過ぎたのですが数秒後、、 ガシャーン！！ という音がし振り返ってみる…
キャンプに行ってきましたfolder未分類先日、キャンプに行って来たのでそちらを綴っていきます。 その日のキャンプ場は、千葉県館山市のお台場海浜庭園でした。 テントを張った目の前には広大な海原が広がっていて景色が抜群によかったです。 出航だああ！！とでも言わんば…
先日、キャンプに行って来たのでそちらを綴っていきます。 その日のキャンプ場は、千葉県館山市のお台場海浜庭園でした。 テントを張った目の前には広大な海原が広がっていて景色が抜群によかったです。 出航だああ！！とでも言わんば…
自然と触れ合うこと。佐渡島へfolder未分類こんにちは。 葛西整体院のモアです。 最近、佐渡島へ行ったので、今日はそのことを書こうと思います。 佐渡島は新潟港からフェリーでいきます。 わたしが佐渡へ渡った日はちょうど、翌日にサイクリングのイベントがあったみたいで、…
こんにちは。 葛西整体院のモアです。 最近、佐渡島へ行ったので、今日はそのことを書こうと思います。 佐渡島は新潟港からフェリーでいきます。 わたしが佐渡へ渡った日はちょうど、翌日にサイクリングのイベントがあったみたいで、…
下腿三頭筋を鍛えましょう！ - update更新日 : 2024年09月27日folder未分類ふくらはぎの筋肉は、腓腹筋、ヒラメ筋を総称して下腿三頭筋と言います。扁平なヒラメ筋の上側表面を、腓腹筋が覆い、共に足首を伸ばす動き（足のつま先を下げる）の主動筋になります。 2つの筋肉とも腱がアキレス腱となって踵の骨に付…
ふくらはぎの筋肉は、腓腹筋、ヒラメ筋を総称して下腿三頭筋と言います。扁平なヒラメ筋の上側表面を、腓腹筋が覆い、共に足首を伸ばす動き（足のつま先を下げる）の主動筋になります。 2つの筋肉とも腱がアキレス腱となって踵の骨に付…
新宿御苑へ・・・いざ！！folder未分類新宿御苑に行ってきました！ 前々から気になっており、この春の新緑を存分に味わいたくて、閉園時間ギリギリまで楽しんで参りました。 葛西から東西線で大手町まで行き、丸の内線に乗り換えて新宿御苑前駅で降車し、新宿門から園内へ。…
新宿御苑に行ってきました！ 前々から気になっており、この春の新緑を存分に味わいたくて、閉園時間ギリギリまで楽しんで参りました。 葛西から東西線で大手町まで行き、丸の内線に乗り換えて新宿御苑前駅で降車し、新宿門から園内へ。…
自分を整えるルーティーンfolder未分類こんにちは。 葛西整体院のモアです。 一年の中で、とても過ごしやすい季節がやってきました。 葛西の街も、あちらこちらの庭先で花が満開で、 通勤時間がとても楽しいです。 今日はなんの話題にしようか悩んだのです…
こんにちは。 葛西整体院のモアです。 一年の中で、とても過ごしやすい季節がやってきました。 葛西の街も、あちらこちらの庭先で花が満開で、 通勤時間がとても楽しいです。 今日はなんの話題にしようか悩んだのです…
